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Como hacer el camello en la danza del vientre | ejercicio de ondas de pecho

Como hacer el camello en la danza del vientre |  ejercicio de ondas de pecho

En este tutorial te enseño a hacer una onda de pecho perfecta, uno de los pasos más básicos de la danza oriental. Un método para entender el movimiento y perfeccionarlo. —————- Escuela de Baile Nushu (Donostia) Facebook Instagram

«¿Alguna vez has soñado con convertirte en una bailarina de danza del vientre? Si es así, estás probablemente interesada en aprender técnicas de danza del vientre que te ayuden a mejorar tu destreza en el baile. Una de las técnicas más reconocidas y usadas en el baile del vientre es el camello, que puede tomar algo de tiempo para aprender. Para ayudarte a lograr dominar este movimiento, a continuación te explicamos cómo hacer el camello en la danza del vientre, así como el ejercicio de ondas de pecho.

La primera parte del movimiento de camello es el paso de cadera. Para realizar el paso de cadera, necesitas incorporar un lado de tu cadera. Imagina que estás balanceando un balde de agua de un lado a otro de tu cuerpo. Primero, dobla la cadera derecha hacia atrás, y luego presiona tu cintura diagonalmente hacia arriba en la dirección deseada. Esta acción provocará un movimiento vibratorio a lo largo de tu cuerpo, que se dirige del lado de tu cadera derecha a tu cadera izquierda.

Una vez que hayas aprendido bien el paso de cadera, puedes practicar el ejercicio de ondas de pecho. Este ejercicio se lleva a cabo poniendo las palmas de las manos encima de los hombros, y luego sacudiendo los hombros para producir ondas sobre el pecho. Necesitas tratar de conectar la parte superior de tu cuerpo con tu movimiento de cadera.

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Cuando te sientas segura de los movimientos de cadera y de las ondas de pecho, puedes unir estos dos elementos para realizar el movimiento de camello. Para ello, empieza con el paso de cadera, y luego agrega el ejercicio de ondas de pecho para crear una completa transición de movimiento.

Es importante recordar que el baile de danza del vientre es algo que requiere práctica. Por lo tanto, asegúrate de tomar tiempo para practicar tus movimientos. Pronto, te sentirás como si hubieras dominado el camello y el ejercicio de ondas de pecho si sigues estos consejos. ¡Buena suerte!»