¡Hola bailarina! En este video, te muestro cómo hacer hip slam de lado a lado. ¡Vamos a bailar! 👇🏼👇🏼👇🏼 OTROS VIDEOS QUE PUEDEN SER ÚTILES 👇🏼👇🏼👇🏼 ⭐️ Calentamiento ⭐️ ⭐️ Postura correcta ⭐️ ⭐️ Disociación corporal ⭐️ ________________________________________________________________ Sígueme en: ⚡️bellydanceproject.net Instagram NO SE PUEDE OLVIDAR Únete a la comunidad de baile 💖 #BELLYDANCE #DANZAÁRABE #DANZADELVIENTRE _________________________________________________________________
¡La danza del vientre es una forma de expresión hermosa e increíblemente divertida! Es una forma maravillosa de expresar los sentimientos de forma sensual mientras se divierten. El balanceo de cadera de lado a lado, también conocido como chiftitelli, es un movimiento de base de esta exótica danza y es uno de los más simples.
En este tutorial, vamos a enseñarle cómo realizar el balanceo de cadera de lado a lado. Primero, comience de pie con el peso repartido entre los dos pies. Después, comience a balancear suavemente su cadera de un lado hacia el otro. Su cuerpo comenzará a moverse a través de los pies para seguir la dirección de la cadera. Intente asegurarse de que su espalda esté recta y que los hombros sigan al movimiento de la cadera.
Mientras balancea de lado a lado, el movimiento de la cintura debe ser controlado y suave. Concentre su movimiento en el ombligo y sienta el flujo de movimiento que emana de su centro. Puede ayudarle a acentuar su movimiento reaccionando con el movimiento de los brazos. Si bien puede parecer abrumador al principio, cuanto más practique este movimiento, más natural se sentirá.
Para aquellos que quieran explorar más profundamente el balanceo de cadera de lado a lado, hay algunos pasos de transición útiles que se pueden incorporar. Estos incluyen la transición de una cadera a la otra, así como cambios de nivel estáticos, pivotes de cintura y giros. Estos son movimientos más complejos, así que asegúrese de familiarizarse con el balanceo de lado a lado antes de empezar.
Anímese a incorporar este hermoso paso de danza en su práctica. ¡Una vez que haya aprendido a balancear su cadera de lado a lado, estará listo para explorar el resto de la hermosa danza del vientre!