¿Sabías que necesitas calentar incluso antiguamente de tu caminata matutina? Un buen calentamiento relajará los músculos y lubricará las articulaciones. Leer más
Bailar puede significar diferentes cosas para diferentes personas. Es una forma de arte que puede expresar toda la gama de emociones humanas. Pero, para las Leer más
Algunas personas son bailarinas naturales. Escuchan el ritmo de una música y parecen entender exactamente cómo mover sus cuerpos perfectamente en el Leer más