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Las danzas folclóricas filipinas son diversas y variadas con una larga historia cultural. Su historia incluye la llegada del catolicismo romano a través de los españoles, y muchos de los primeros bailes folclóricos fueron influenciados por estos españoles. Sin embargo, cada tipo de baile conserva su propia cultura y estilo además de las influencias españolas. Si desea aprender a realizar algunos de los bailes, ya sea solo por diversión o para aprender más sobre la rica cultura de Filipinas, pruebe estos movimientos y pasos.
Tinikling
Como el baile más conocido y popular de Filipinas, Tinikling es el baile nacional del país. Para realizar Tinikling, dos bailarines golpean, golpean y deslizan postes de bambú en el suelo. El bambú sirve como instrumento de percusión y como parte de la danza en sí. Tinikling puede ser complicado porque ambos bailarines primarios deben moverse rápidamente para evitar que un pie sea atrapado por los bastones que se mueven rápidamente. Artículos relacionados
Haga clic en las imágenes a continuación para obtener guías imprimibles en PDF para realizar los bailes de Tinikling. Consulte las guías en cualquier momento mientras aprende el baile para un repaso rápido.
Singles Tinikling Dance
Al comienzo de este baile, los postes se colocan a los lados izquierdos de dos bailarines. Tienen el pie izquierdo adelantado.
Siga estos pasos fuera de los postes de bambú:
1. Salte con el pie derecho.
2. Salte otra vez con el pie derecho.
Realice estos pasos entre ambos polos:
3. Pise el pie izquierdo.
4. Pise el pie derecho.
Siga estos pasos fuera de los polos:
5. Salte con el pie izquierdo fuera de los postes.
6. Vuelva a saltar con el pie izquierdo fuera de ambos polos.
Regrese a entre los polos para seguir estos pasos:
7. Pise su pie derecho.
8. Pise su pie izquierdo.
Dobles Tinikling Dance
Para el trabajo de pies de estos pasos de Tinikling, ambos bailarines deben comenzar por el lado derecho por las varas de bambú.
Siga estos pasos fuera de los postes de bambú:
1. Salte con ambos pies.
2. Haga otro salto con ambos pies.
Salta entre los polos para seguir estos pasos:
3. Salte con ambos pies.
4. Haz otro salto con ambos pies.
Ponte a horcajadas sobre los postes mientras saltas fuera de ellos para seguir estos pasos:
5. Salte con ambos pies.
6. Nuevamente, salte con ambos pies.
Vuelve a pasar entre los polos para terminar el baile:
7. Salte con ambos pies.
8. Haz otro salto con ambos pies.
Estos son los conceptos básicos del Tinikling, aunque el baile se puede adornar con otros pasos tanto para individuales como para dobles, incluidos los movimientos de los brazos.
Binasuan
El Binasuan es realizado por bailarines que llevan copas de vino llenas en ambas manos y en la parte superior de la cabeza. El vino se usa tradicionalmente en la danza, pero cualquier bebida de color oscuro servirá. El baile a menudo implica trucos de equilibrio, por lo que no hay movimientos específicos que estén escritos en piedra. Sin embargo, si desea probar el Binasuan, estos pasos lo ayudarán a comenzar. Considere practicar con vasos de plástico vacíos hasta que domine los movimientos.
- Da un paso con un movimiento fluido hacia el centro de tu área de actuación. Al dar un paso, equilibre la copa de vino con cuidado sobre su cabeza. Además, mantenga las manos hacia arriba para equilibrar ambas copas de vino.
- Mueva las caderas hacia la derecha mientras levanta las copas de vino por encima de su cabeza.
- Mueva las caderas hacia la izquierda mientras levanta las copas de vino por encima de su cabeza.
- Gire en su lugar rápidamente mientras balancea las copas de vino durante treinta segundos, concluyendo el giro con su cara hacia la audiencia.
- Da un paso adelante con el pie derecho y lleva el brazo derecho hacia adelante con un movimiento fluido.
- Da un paso adelante con el pie izquierdo y lleva el brazo izquierdo hacia adelante con un movimiento fluido.
- Gire los brazos por encima del hombro con pequeños movimientos circulares mientras da un paso de izquierda a derecha con movimientos pequeños y rápidos durante 30 segundos.
- Gire y gire los brazos por debajo de la altura de los hombros.
Sinulog
El Sinulog es una danza ritual que se realiza en honor al Santo Niño. Ahora es parte del festival anual Sinulog, y los bailarines usan trajes tradicionales de colores brillantes. La música de tambor debe acompañar todo este baile.
- Párese derecho y ofrezca velas (reales o simbólicas) hacia una pintura u otra representación del Santo Niño.
- Recita una oración al santo.
- Con movimientos lentos y constantes, rebote con el torso en un movimiento circular similar a una ola.
- Continuando con los movimientos fluidos, dé dos pasos hacia adelante.
- Da un paso hacia atrás mientras intentas mantener los movimientos constantes.
- Repita los pasos 4 y 5 mientras la batería esté sonando.
- Concluya el baile con una oración.
Planta de semillero
El baile de las plántulas rinde homenaje a la rica historia de la agricultura dentro de la cultura. Antes del inicio de este baile, tome una canasta redonda en sus brazos. Una canasta de mimbre o madera representa mejor la sensación de la danza tradicional.
- Doble las rodillas ya que eso representa subir y bajar.
- Manteniendo las rodillas dobladas, da un paso adelante con un pie y luego con la orden. Vaya a la izquierda y a la derecha mientras hace esto.
- Con un movimiento fluido, levante la canasta hacia la izquierda. Haciendo el mismo movimiento, levante la canasta hacia la derecha. Mantenga sus pasos alternando entre dar un paso a la izquierda y dar un paso a la derecha. Cuando dé un paso a la izquierda, coordine el levantamiento de la canasta hacia la izquierda. Cuando dé un paso hacia la derecha, levante la canasta hacia la derecha. La fluidez del movimiento es clave para realizar la danza correctamente.
- Repita el paso 3 varias veces; la duración dependerá de la música. Debería parecer que lleva la canasta sin esfuerzo.
- Manteniendo su movimiento fluido, coloque la canasta frente a usted. Da un paso a la izquierda y da un paso a la derecha a su alrededor. Nunca dejes de moverte. Puede improvisar en su baile alrededor de la canasta.
- Tome las «semillas» fingidas de la canasta y haga movimientos de lanzamiento como se las ofrecería a Diwata, un espíritu parecido a una dríada en la mitología filipina.
Dugso, una danza tribal
Si bien la mayoría de las danzas culturales de Filipinas se forman agregando las influencias de grupos extranjeros a sus propias danzas tradicionales, hay rincones del país donde ninguna influencia extranjera ha cambiado aún las danzas tradicionales de la región. Estas áreas se encuentran en los cerros y montañas del país y la danza se utiliza como forma de culto, aportando un significado especial y significativo que va más allá de la danza folclórica básica. Dugso destaca entre las danzas tribales y está coreografiado en porciones para complacer y entretener a los dioses y deidades de las distintas tribus.
Dinatag
Como parte del Dugso, el Dinatag sirve como introducción al baile. Para el Dinatag, los bailarines deben juntar los brazos en una posición en forma de T y los movimientos deben ser lo más fluidos posible.
- Cepille su pie izquierdo hacia atrás, luego lleve su pie izquierdo para encontrarse con su pie derecho.
- Da un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo, llevando el cuerpo hacia los lados.
- Cepille su pie izquierdo hacia atrás desde su nueva posición, luego lleve su pie izquierdo para encontrarse con su pie derecho.
- Vuelva a dar un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo, llevando el cuerpo nuevamente hacia los lados, de modo que ahora esté volteado desde su posición original.
- Da un paso a tu derecha, luego toca tu pie izquierdo para encontrar tu pie derecho.
- Da un paso a tu izquierda con un movimiento lateral.
- Vuelva a dar un paso hacia la derecha, luego toque con el pie izquierdo para encontrar el pie derecho.
- Da un paso a tu izquierda con un movimiento lateral.
- Cepille su pie derecho hacia atrás, luego golpee su pie derecho para encontrar su pie izquierdo.
- Da un paso a tu derecha con un movimiento lateral.
- Da un paso con el pie izquierdo frente a tu pie derecho.
- Toque su pie derecho para encontrar su movimiento izquierdo, moviéndose hacia la derecha.
- Pon tu pie izquierdo detrás de ti, cruzando tu pie derecho.
- Da un paso hacia el lado derecho.
- Vuelva a poner el pie izquierdo detrás de usted, cruzando el pie derecho.
- Da un paso hacia el lado derecho.
- Repita todos los pasos del 1 al 16.
El Itik-Itik
Diviértete con este baile. El Itik-Itik a veces se describe como humanos haciendo los movimientos de un pato, así que siéntete libre de improvisar junto con estos pasos básicos.
- Da un paso a tu izquierda y levanta tu brazo izquierdo con un movimiento fluido.
- Da un paso a la derecha y levanta el brazo derecho con un movimiento fluido.
- Repita los pasos 1 y 2 siete veces.
- Da un paso adelante y lleva las manos al pecho, dobla los codos y asegúrate de apuntar las manos hacia adentro. Repite siete veces.
- Da un paso en círculo mientras balanceas los brazos hacia la derecha y luego hacia la izquierda.
- Levanta el brazo y da un paso hacia la izquierda.
- Levanta el brazo y da un paso hacia la derecha.
- Repita los pasos 6 y 7 cinco veces.
- Muévase a la derecha, luego a la izquierda. Repite seis veces.
- Repita todos los pasos tres veces.
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