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La importancia de la danza en la vida de un niño

La importancia de la danza en la vida de un niño

Índice

 

 

El verdadero valor de la danza

La mayoría de la gente a menudo subestima la importancia de la danza en general. Y creo que es absolutamente normal que nunca hayas bailado antes.

Pero, como he bailado toda mi vida… sé con certeza cómo el baile puede cambiar la vida de alguien.

Lo sé por mi propia experiencia. Y déjame decirte que esta experiencia es una de las cosas más asombrosas que me han pasado.

Sigue leyendo y entenderás a qué me refiero.

Principales ventajas de bailar:

  • Es un actividad física, que ya es algo de lo que la mayoría de los niños carecen hoy en día
  • Es una forma entretenida de salida social, que es lo más importante cuando se trata del desarrollo psicológico y emocional de su hijo
  • Mejora la circulación sanguínea que a su vez mejora el sistema inmunológico como un todo
  • Ayuda a mantener un estilo de vida equilibrado y saludable en general, lo que hace que criar a un niño sea mucho más fácil para algunos de nosotros

Y todo esto fue solo el comienzo, así que tengan paciencia conmigo …

La importancia de la danza en la primera infancia

La importancia de la danza en la vida de un niño

Ayuda a aliviar el exceso de energía de su hijo.

Si tiene hijos, probablemente ya sepa que a veces es casi imposible controlar el comportamiento de su hijo.

Si es así, es posible que esté buscando formas saludables de lidiar con su enorme cantidad de energía.

Si bien los deportes de equipo pueden ser una de las opciones para involucrar a sus hijos en la actividad física, a veces pueden no ser totalmente apropiados.

Aquí es donde el baile entra en juego como una opción alternativa más suave. De hecho, incluso hay algunas escuelas de baile que ofrecen clases para niños desde los 2 o 3 años.

Aquí hay un video genial de la coreografía de Sabrina Lonis de sus jóvenes estudiantes divirtiéndose enormemente bailando al ritmo de «RITMO» de The Black Eyed Peas y J Balvin:

La importancia de la danza en la vida de un niño

Entonces, ahora que ha visto cómo los niños felices pueden canalizar toda su abundante energía en algo divertido y hermoso al mismo tiempo, apuesto a que será mucho más fácil para usted comprender la verdadera importancia de la danza.

Por cierto, aquellos de ustedes que estén dispuestos a aprender más sobre los beneficios del baile para adultos, sigan el enlace y revisen nuestra información 🙂

Reduce los riesgos de desarrollar problemas de salud.

Hay algunos estudios médicos que muestran que los niños que se involucran de manera activa en la danza y actos similares pasan menos tiempo viendo televisión o jugando videojuegos.

Por tanto, el riesgo de desarrollar problemas de salud por falta de actividad física como la obesidad es mucho menor.

Los niños que pasan más de un par de horas diarias frente a la pantalla tienen una mayor probabilidad de tener problemas de salud, lo que implica salud física, psicológica y emocional.

Fomenta la creatividad

Evidentemente, bailar es una gran fuente de entretenimiento y actividad física.

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Un ejercicio es, por supuesto, valioso, pero la oportunidad de expresar la creatividad es tan importante como hacer ejercicio y mantener un hábito de dieta equilibrada.

Una vez que los niños aprenden los pasos y movimientos básicos, pueden comenzar a ajustarlos a cualquier canción. Esto ayudará a desarrollar su imaginación y también los inspirará a expresarse de diferentes maneras. Puede ir más allá de la pista de baile y penetrar en otros aspectos artísticos como el arte, la música e incluso la escritura.

Ayuda a aprender ciencias y matemáticas

Aprender numerosas rutinas y movimientos ayuda a aumentar la capacidad cerebral de su hijo para absorber más información en menos tiempo y luego recuperar esa información cuando sea necesario.

Aprender a ser un bailarín habilidoso es algo que implica mucho ensayo, concentración, devoción y disciplina, que son habilidades que pueden utilizarse en otras áreas de la vida de su hijo. Además, puede ayudar a los niños pequeños a ver las cosas de forma más creativa y ayudar a cultivar su expresión artística. Los estudios han demostrado que los estudiantes que asisten regularmente a clases de baile suelen mostrar un mejor rendimiento escolar que sus compañeros que no lo hacen.

El estudio que fue publicado en Revista Family Talk ha descubierto que los estudiantes que han practicado baile durante mucho tiempo tienden a obtener calificaciones más altas en el SAT y muestran un mejor desempeño en Ciencias y Matemáticas competiciones.

Da fuerza física y resistencia

Dado que el baile es una forma de acción física muy atractiva, se espera que los niños que bailan con frecuencia vean una diferencia notable en su salud general. Las rutinas frecuentes pueden mejorar la flexibilidad, fuerza física, y aguante.

Además, los movimientos continuos en un baile pueden mejorar postura corporal y apoyar el función del sistema cardiovascular. Los niños que sufren de obesidad también pueden perder peso y mejorar su dieta hábitos con la ayuda del baile.

Bailar también ayuda a mejorar fuerza física y aguante desde muy joven. Esto puede servir como base para un crecimiento saludable y mejores niveles de condición física.

Enseña a moverse con gracia

El baile también ayuda a los niños a lograr un mayor variedad de movimientos mientras les ayuda a mejorar la capacidad de moverse en varios espacios. A los niños se les enseña a comprender el impacto de su movimiento alrededor de ellos mismos y de los demás. Mientras aprenden a moverse de una manera específica, los niños pueden ver sus cuerpos en acción y lo que pueden hacer. Esto, en particular, mejora las habilidades de coordinación del niño, especialmente en el período en que están creciendo rápidamente.

Tener una buena coordinación corporal es fundamental. Mejora la capacidad del niño para aprender otras cosas en otros aspectos de la vida, como andar en bicicleta o realizar múltiples tareas.

Enseña a comunicarse y colaborar con otros

Además de ser una actividad muy atractiva físicamente, las clases de baile también pueden ayudar a los niños en el desarrollo de su habilidades sociales. Ayudándoles a aprender diferentes formas de interactuar con los demás, cómo colaborar como miembro del equipo, cultivar una mejor sentimiento de confianza, desarrollar y mantener nuevos amistades.

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Si su hijo es tímido y necesita un pequeño empujón, inscribirse en una clase de baile puede darle el valor para interactuar con otros niños de su edad. El baile también ayuda a aprender a lidiar con la ansiedad social en cualquier circunstancia. Además, también será beneficioso para aprender a controlar el miedo a actuando frente a otros.

Enseña la importancia del respeto

Durante las clases, los niños aprenden a el respeto sus compañeros de baile y, por supuesto, su instructor.

Los instructores realmente están fomentando esto cuando los estudiantes comienzan a bailar entre ellos y actuar. A los bailarines siempre se les instruye animar a sus compañeros de estudios, apoyo y nunca te rías si alguien está haciendo algo mal.

El maestro tiene que crear un ambiente que se sienta positivo y alentador y permite a los estudiantes trabajar en sus confianza y autoestima. Cuanto más aprenden los niños a apreciar el esfuerzo, mejor se sienten todos y más crecen.

Ayuda a los niños a aprender a creer en sí mismos

Animará a su hijo a hablar por si mismo y controlar el miedo a estar entre otros, así como el miedo a actuar frente a una audiencia. Bailar ayuda a los niños a empezar creyendo en ellos mismos y lo que son capaces de hacer. Obviamente, la personalidad de un niño debe ser considerada, pero de vez en cuando puede necesitar un impulso saludable adicional para Ten confianza y cree en sus capacidades.

A medida que los niños aprenden nuevos movimientos y posturas, comienzan a comprender mejor la forma en que funciona su cuerpo. Dado que se vuelven más relajados y más cómodos con el proceso, su confianza y autoestima también mejoran. Las clases de baile pueden ayudar al niño a cultivar y desarrollar su capacidades de autoexpresión. Esto es especialmente útil para niños con discapacidades mentales o físicas o niños que tienen un trauma emocional y necesitan una forma de salida saludable.

Línea de fondo

Ahora probablemente puedas ver cuán subestimada es la importancia de la danza.

Bailar puede hacer que alguien se sienta más renovado en un sentido físico y ayudar a controlar cualquier problema emocional como el mal humor o incluso la depresión.

Esto se aplica tanto a niños como a adultos. El baile en grupo en particular puede ayudar a combatir los niveles de ansiedad y estrés. Crea más espacio para la imaginación y las emociones positivas.

Si ya está pensando en inscribir a sus hijos en una clase de baile, ¡eso es genial!

Simplemente no los obligue a hacerlo en contra de su voluntad.

La mejor manera es hacerlos interesados ​​en esta forma de arte sin presionar demasiado.

Plante una semilla diciéndoles lo emocionante que será. Compra unas estupendas bolsas de baile con sus nombres bordados. Muéstreles un video de baile increíble donde los niños se divierten haciendo lo que aman.

Tienen que quererlo y disfrutar pensando en bailar incluso antes de llegar a su primera clase. Si puede lograrlo, entonces no tiene nada de qué preocuparse, porque de esta manera le dará a su hijo lo más importante: la oportunidad de amar algo hermoso.