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Cómo Kizomba alivia el estrés

Cómo Kizomba alivia el estrés

Si te sientes estresado, es muy probable que el baile te ayude, aunque no de la manera que crees. Kizomba, por ejemplo, es un estilo de baile que se originó en Angola y ha demostrado ser eficaz para reducir el estrés. No solo ayuda a quienes lo bailan, sino también a quienes miran el baile. Me refiero a mirar este video y notar lo hipnotizantes que son todos los movimientos de los cuerpos de estas mujeres.

Cómo Kizomba alivia el estrés

Definitivamente tiene un efecto calmante positivo muy pronunciado en los ojos, la mente y el alma. ¿No estás de acuerdo? Es como la meditación en movimiento, solo que mejor. Este breve video de un minuto publicado por Eliza Sala y Iolanda Rangel hizo que me olvidara de todos mis problemas de inmediato. Apuesto a que si tuviste un mal día en el trabajo o en casa, después de ver un poco de kizomba en youtube también te sentirás genial.

¿Por qué alguien querría centrarse en los problemas cuando tienes Kizomba? Si te sientes deprimido por cualquier motivo y quieres sentirte más feliz, te recomiendo que te unas a una clase de Kizomba en tu estudio de baile local. Por supuesto, necesitará algo de motivación antes de hacer la llamada e inscribirse en dichas clases, por lo que ver algunos videos como el que compartí hoy con usted puede ayudarlo a tomar una decisión más fácil.

No importa si eres hombre o mujer, introvertido o extrovertido, cualquiera puede unirse a la comunidad Kizomba y bailar si quiere. O simplemente pueden ver a otros bailar y ser hipnotizados y calmados por sus movimientos corporales. ¡Lo que te venga bien! En mi caso, sentí ganas de unirme a la fiesta después de ver un video similar hace muchos años. Así lo hice y nunca me arrepentí porque es el baile perfecto para reducir el estrés y despejar la mente de pensamientos negativos y preocupaciones. Es el baile perfecto para conocer gente nueva con ideas afines y construir una comunidad de amigos. ¿Entonces, Qué esperas?

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En conclusión, me gustaría decir que la Kizomba es un estilo de baile muy divertido y muy popular en todo el mundo, no solo porque te hace sentir bien, sino también porque se ve bien. Por supuesto, estaba bromeando un poco en este artículo, así que no lo tomes demasiado en serio. Espero no haber ofendido a nadie, pero la verdad es que cualquier baile es una gran escapada de la dura realidad y sobre todo un gran calmante para el estrés si se usa correctamente y en el entorno adecuado. Así que sal y únete a la diversión con algunas personas geniales y relájate mientras escuchas buena música. Te garantizo que cambiará tu vida para bien.

Si disfrutaste nuestro video de hoy, eres más que bienvenido a compartirlo con tus amigos y hacerles saber lo que piensas al respecto. Además, considere revisar nuestras publicaciones más recientes y manténgase en contacto.