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Cómo el baile puede ayudarte a tener éxito en el trabajo

Cómo el baile puede ayudarte a tener éxito en el trabajo

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Todos queremos ser lo más productivos y exitosos posible, pero muchos de nosotros nos encontramos atrapados en una rutina de la que no podemos encontrar una salida. E incluso si somos capaces de concentrarnos, esforzarnos un poco más puede marcar la diferencia entre salir adelante en el trabajo y sobresalir en nuestro trabajo. Si quieres darle a tu trabajo ese pequeño empujón extra, ¿por qué no piensas fuera de la caja y empiezas a bailar? Incluso si no terminas siendo capaz de bailar como Anna Kovel y los otros bailarines en el video, ¡puedes sentir que puedes! Y deberías ver cómo aumenta la calidad de tu trabajo al mismo tiempo.

Cómo el baile puede ayudarte a tener éxito en el trabajo

Aumenta tu capacidad intelectual

Cuando bailamos, tenemos que usar una variedad de áreas del cerebro al mismo tiempo, y tienen que trabajar juntas. Esto puede aumentar y fortalecer las conexiones neuronales en su cerebro, lo que puede mejorar su capacidad para resolver problemas y completar tareas complejas en su trabajo. Recuerda que tu cerebro es un músculo y cuanto más lo entrenes, mejor funcionará.

Aumenta tu confianza

Tener el control de tu cuerpo, realizar y ejecutar una rutina de baile a la perfección puede hacer maravillas para tu confianza. Y esto puede traducirse en todas las demás áreas de su vida, incluido su trabajo. Bailar puede ayudarlo a caminar con la cabeza en alto y tener esta confianza adicional en el trabajo puede ayudarlo a tomar riesgos calculados que pueden dar sus frutos, hacer mejores conexiones cuando está en red y negociar más exitosamente con su gerencia.

Inspira la creatividad

Bailar es un acto creativo, especialmente si estás aprendiendo a improvisar y bailar socialmente con nuevas parejas. Tener una salida creativa puede ayudarlo a aprender a ser creativo en otras áreas de su vida, incluido el trabajo. Y en el trabajo, la creatividad es un motor de innovación. Es mucho más probable que tengas ese «momento de bombilla» cuando te hayas enseñado a ti mismo cómo traer creatividad a tu vida.

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Te mantiene saludable

Un cuerpo sano es una mente sana. Bailar te mantendrá en forma, sin importar cuál sea tu nivel de habilidad, y cuanto más saludable estés, más energía tendrás para dedicar a tu trabajo. También mejorará tu estado de ánimo, lo que te permitirá concentrarte y aplicarte mejor en el trabajo.

La línea de fondo

Aprender a bailar puede hacer maravillas por su salud mental y física y también puede ayudarlo a ser más productivo y efectivo en el trabajo. Tu yo laboral y tu yo fuera del trabajo son la misma persona, por lo que cuidar de uno tendrá todo tipo de consecuencias positivas para el otro. ¡Así que póngase sus zapatos de baile y vea cómo pueden ayudarlo a tener éxito en lo que sea que haga!

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