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Casting y audición: ¿cómo tener éxito?

Casting y audición: ¿cómo tener éxito?

¿Te dedicas a la danza clásica a un nivel establecido y quieres apresurarte a los castings? Antes de ponerte el tuyo ropa de baile y comience sus ejercicios de calentamiento, Body Language le brinda algunos consejos para optimizar sus posibilidades de éxito.

Casting y audición: ¿cómo tener éxito?

Relájate y descansa

¡No tiene sentido venir a la audición con un bulto en el estómago, y especialmente con dolor! Antes del yeso, es mejor dejar descansar el cuerpo, evitando especialmente un mayor esfuerzo físico o entrenamientos excesivamente intensos.

Lo mismo se aplica a la higiene. Antes del casting, evita los abusos (bebidas, comida, etc.) y adopta los gestos adecuados para dejar tu cuerpo en las mejores condiciones posibles.

Usar visualización

El estrés puede hacerte perder la cabeza rápidamente… Y no debes olvidar la coreografía o tener problemas para recordarla después de ponértela. ballet medios creditos ! Para corregir esto, recuerda visualizar tus secuencias.

¡La meditación y los ejercicios de respiración también son una ventaja!

Prepara tu bolsa de baile con antelación

Para que no te olvides de nada el Día D, no olvides preparar todas tus cosas con antelación. No dude en organizar una lista de verificación para anotar todos los elementos esenciales: ropa de bailebotella de agua, toalla, bailarinas…

Un pequeño consejo: ¡planifique también un pequeño refrigerio! Las audiciones pueden ser largas y puedes recuperar fuerzas con una barrita energética o una fruta.

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