En esta publicación de video, aprenderá cómo hacer el movimiento de pole dance de superman (o superwoman como algunos lo llaman) desde casa paso a paso.
Este video tutorial le mostrará cómo hacer este movimiento paso a paso.
Es posible que necesite una alfombra de choque y, si no tiene una, asegúrese de leer primero sobre cómo bailar en barra de manera segura sin un observador antes de intentar estas lecciones de baile en barra a continuación.
Si encuentra que se sentiría más cómodo con una alfombra de choque (y muchos bailarines de pole principiantes lo hacen), puede leer el artículo a continuación sobre cómo encontrar la mejor alfombra de choque de pole dance para usted 🙂
El movimiento de pole dance de Superman es uno de los movimientos de pole dance más comunes y hermosos. Si descubre que no es lo suficientemente flexible para completar esta lección de pole dance, puede encontrar más información sobre cómo aumentar su flexibilidad para realizar movimientos de pole dance más avanzados aquí:
Como siempre, hágamelo saber cómo está progresando y comparta su experiencia en los comentarios a continuación:) Me encantaría escuchar de usted.
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